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东莞拓展培训，拓展是许多企业培养员工的团队精神、沟通能力以及团队执行力的重要方法，尤其是夏季的时候，蚊虫比较多，需要多做防备。以下由我为大家分享一下：
1、注意安全，安全第一。拓展训练的时候要进行注意个人人身安全，不能过度活跃，以为造成伤害。
2、在拓展训练前期着装需要宽松休闲的，尽量长袖长裤，以及穿上运动鞋，方便活动。
3、拓展训练要求务必注意防晒，长时间接受紫外线，可能会晒伤或者导致皮肤黑色素沉淀，严重者可能引起过敏脱皮。
4、在拓展训练活动期间要适当饮水，户外活动身体水分流失严重，需要不定时补充。但是也不能多喝水，会造成经常上厕，影响活动的正常进行。
5、尽量不要带贵重物品进行拓展训练，因为不仅容易弄丢还容易忘记带走。
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