135 0923 6039
139 7030 6798
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主题:放松减压、自我增强 | ||
08:30 |
到达基地、统一讲解规则、说明注意事项、统一迷彩服装 | ||
09:00 |
破冰、团队组建 |
取队名、队歌、队呼,给团队士气打分 | |
9:30-10:00 |
列队
装备讲解
激励士气 |
1列队(分队选取队长、队名、口号)
A 小组展示与激励
B 简历团队荣誉感和团队标准
2规定时间内领取各自装备
3 由教练讲解枪械设备和注意事项 | |
10:00-11:50 |
具体战役:砍首战、间谍战、反恐战、丛林战、夺旗战、攻坚战、巷战、歼灭战等三十几场战役(任选三场) | ||
午餐(八菜一汤),休息:12:00—13:30 | |||
13:30-16:00 |
休闲娱乐活动 |
各种娱乐活动任选:
1、佛灵湖山泉水游泳
2、休闲娱乐活动
A、猜猜我是谁
B、你来比划我来猜
C、告诉大家一个秘密
D、影印机 | |
16:30-17:00 |
大总结,活动圆满结束。领导致辞。大合影。 | ||
17:00 |
带着美好回忆,踏上归途。 | ||
三、心脏病、心脑血管疾病、高血压、低血糖、胃溃疡,和刚动过手术、习惯性骨折者、习惯性脱臼、怀孕及近期有伤病史者不能参加,如有参加,请自备相关药物!
五.一东莞志愿者拓展总队野战精彩照片分享:
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