在情感、行为和认知的学习上取得平衡。 拓展培训学习包括三个方法： 　　
    1. 培养态度； 　　
    2. 发展和练习技巧； 　　
    3. 促进对主题概念及模式的了解； 　　
    有些训练课程倾向专注在某一个领域，排除其它的领域，但拓展培训学习的讲师要参与者不只是知道某些事，并且能够去实践它。再者，讲师会要求参与者检视他们自己和正在教导之事之间的关系，并去体察这在参与者身上是如何运作的。
   参与团队的机会
　 在任何拓展培训学习课程里，参与团队都有很大的益处，参与团队会将训练课程从被动的位置移为主动。团队活动促进参与者投入在学习的过程中，并让他们和讲师成为伙伴。讲授的部分减到最少，高度参与是最大特色，如游戏、角色扮演、模拟练习、和案例讨论等。 　　
    运用参与者的专业知识，每个参与者在拓展培训课程中都带来相关的经验，有些经验可直接应用，有些可能从之前的工作状况或遭遇牵涉到类似的经验。无论是哪种情形，大多数的学习是来自于同学，你可以建立自己的计划，提供很多机会让参与者彼此学习。
   实际生活问题的解决
　 拓展培训学习着重在现实世界。课程会安排机会并让参与者运用课程内容解决其正经历到的实际问题。运用课程内容，不只是发生在训练之后，而且是在课程进行时的主要焦点。当参与者将所学运用在解决自己的状况和案例上时，是他们学习得最好的时候。这给予直接的实用信息，并赋予参与者在问题点上运用的能力。
   允许重新计划
　 允许重新计划，任何训练课程的结论都会令参与者自然地问“那接下来要如何呢？”，要衡量拓展培训学习课程的成功与否，端看这个问题是如何被回答的。也就是说，如何将所学转换到工作或带回家。一个主动式的课程结束时，会考虑到参与者要采取的下一步行动，以及他们实行新想法和技巧时将会面对的障碍。

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