很荣幸参加了由公司在东莞户外拓展培训众人机构举行的为期两天的东莞户外拓展培训课程，今天一大早，我就如约到达集合点，踏上大巴车，等待出发那一刻。经过半个多小时的车程，我们来到东莞户外拓展培训基地。各自放好行李就开始了拓展训练开营仪式，大家通过热身活动后显得十分紧张刺激。最后我所在的小队确定了：队名“冲锋队”、口号“向前向前，向前冲”、队歌“向前、向前、我们的队伍向前进”。

      两天的东莞户外拓展项目，内容很丰富多彩。而让我印象深刻的穿越电网这个项目也使我记忆犹新，规则规定身体不能触网，一个网洞只能使用一次，最后所有人过网，网洞使用完毕还有人没有过网，用集体深蹲或俯卧撑的方式作为惩罚。看着网，一个个都在说：肯定过不去！这么小，然而，真正开始后，大家全力以赴。尽所能想办法，小心翼翼运送战友过去，终于经过大家共同努力，全部完成任务。有关穿越电网，我的体会是：团队是一个整体，要完成一项任务，要做成一个事，必须每个人都完成，整个团队才能完成。一个人失误，整个团队就失败，就得从头再来，所以团队的每个成员必须配合度非常高，每个人必须努力去达成团队目标，才能完满的完成一个任务。
      第二天的第一个项目是信任背摔,这个东莞户外拓展培养团队成员之间的信任感。每个队员需要轮流站在1.6米左右的背摔台上，双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔”，其他成员在台下用双手和腿做保护。队长组织其他队员给做背摔队员充电以示鼓励；所有队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。第二个培训项目是接力大考验，考验两个团队间的默契度和配合度，我们运行二车间的5个年轻人力所能及的参加了多个小项目，用我们的活力和朝气感染着我们团队的每个人，最后我们冲锋队取得胜利。东莞户外拓展培训课程|户外拓展培训项目|户外拓展培训公司|户外拓展培训活动
      然而第二天东莞户外拓展活动中最难的项目是“高空抓杠”。人生需要不断的挑战才会不断前行，对于恐高的人，站在高处已是极限，如果让你在高空进行跨越，相信大多数人都会捏把汗. 东莞户外拓展训练众人机构在高空项目中安全措施做得很到位，让内心忐忑不安的我得到安慰。我们队的成员个个踊跃参加、为队友充电、加油；我抬头仰望那十米高台，双腿不由打晃。真正的战斗一触即发，我们个个严正以待，等待着去战斗。看着我前面的同事全副武装爬上十米高台，内心感慨万千，既为他们的勇气欢呼，也为自己即将面临的挑战担忧。挑战离我越来越近，我不断的告诉自己：我能行，别人做到的我一定能做到！在内心为自己加油鼓气。我也满怀信心，在队友的助威下，我往上爬去，在爬杆的过程中我告诉自己手要抓牢，脚要踩稳，来到高空后其实很害怕，不过听到大家加油打气的声音一下子有了力量，稳稳地完成动作，下来时忍不住挥手，有种很痛快的感觉。第一次觉得‘加油’不是一句空口号，爬上去飞出去抓紧那棍子一刻真好像跨过一个坎，完全释然。高空项目，其目的一目了然，就是为了锻炼勇气和挑战自我。当每个人都挑战过后，想必对自己都有新的认识以及对人生有新的感悟。终于轮到我了，教练帮我穿安全装备的时候，看我很紧张，就鼓励我要挑战自我，勇敢跨越。十米高的台上风很大，我已经听不到同事的呐喊声，有的只有自己的心跳。我不能永远停滞不前，慢慢向前，慢慢起身，我觉得自己快要飞了。临上场前真有“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的状态。我顺着竿子往上爬的时候，听到同事在下面不断帮我加油助威，勇气倍增。当我爬到最高点往下看的时候，可以清楚听到自己的心跳声，觉得心都要跳出来了。我知道爬到最高点不是终极任务，我得克服恐惧站起来跨越断桥。想到教练的鼓励，同事的加油，面对断桥不再那么害怕，只要轻轻一跃，就能挑战自我，取得成功。跨出一小步，人生一大步，纵身一跃，我到了断桥的另一边。那一瞬我激动万分，超越自我，我还有什么畏惧呢？挑战成功，往下爬的过程中听到同事的呐喊声越来越大，谢谢他们陪伴我挑战自己，超越自己。