参加东莞拓展训练活动心得体会：高空挑战自我，团队创造奇迹！高空挑战让我一辈子难以忘怀，现在回忆依然清楚记得每一个瞬间。这个项目给予我很大帮助，不管在生活还是工作中，面对挑战都不会临阵退缩，而是迎头而上。一项挑战改变人生轨迹，果真是那句话：断桥一小步，人生一大步。
 
      在东莞拓展训练众人公司训练教练的带领下，我们来到高空训练场地。我抬头仰望那十米高台，双腿不由打晃。真正的战斗一触即发，我们个个严正以待，等待着去战斗。看着我前面的同事全副武装爬上十米高台，内心感慨万千，既为他们的勇气欢呼，也为自己即将面临的挑战担忧。挑战离我越来越近，我不断的告诉自己：我能行，别人做到的我一定能做到！在内心为自己加油鼓气。人生需要不断的挑战才会不断前行，上周的拓展训练高空项目着实让我挑战了一把。对于恐高的人，站在高处已是极限，如果让你在高空进行跨越，相信大多数人都会捏把汗。行远拓展训练在高空项目中安全措施做得很到位，让内心忐忑不安的我得到安慰。
 
      终于轮到我了，教练帮我穿安全装备的时候，看我很紧张，就鼓励我要挑战自我，勇敢跨越。临上场前真有“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的状态。我顺着竿子往上爬的时候，听到同事在下面不断帮我加油助威，勇气倍增。当我爬到最高点往下看的时候，可以清楚听到自己的心跳声，觉得心都要跳出来了。我知道爬到最高点不是终极任务，我得克服恐惧站起来跨越断桥。十米高的台上风很大，我已经听不到同事的呐喊声，有的只有自己的心跳。我不能永远停滞不前，慢慢向前，慢慢起身，我觉得自己快要飞了。想到教练的鼓励，同事的加油，面对断桥不再那么害怕，只要轻轻一跃，就能挑战自我，取得成功。跨出一小步，人生一大步，纵身一跃，我到了断桥的另一边。那一瞬我激动万分，超越自我，我还有什么畏惧呢？挑战成功，往下爬的过程中听到同事的呐喊声越来越大，谢谢他们陪伴我挑战自己，超越自己。
 
　　参加东莞拓展训练活动心得体会：高空挑战自我，团队创造奇迹！