东莞野战报道：户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。
户外运动主要种类：
攀岩
分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，是一项刺激且很有挑战性的活动。攀冰 攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。
速降
悬崖速降，在教练的指导与保护下，运用各种专业登山器材，由教练现场指导器材的使用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步，利用绳索由岩壁顶端下降到地面。
野营
在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。
野外定向
又名定向越野，是一种在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(Major Evnst Killander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外辨别方向及体能，经过不断发展，成为今天的野外定向。
轮滑
轮滑（Roller skating），轮滑作为新兴的户外运动，适合男女老少，越来越发展成大众户外休闲运动首选。。又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的力星轮滑鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，又称刷刷、溜溜，（直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷街”，而66与溜溜同音，更有趣味顺口，多为爱好者的互称）。
定向
定向运动也是竞技体育项目之一，他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是：在旷野，山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中，事先隐藏好数个点，参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用徒步，奔跑式，迅速准确地逐个找出，有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。
城市定向与定向越野
区别最大的最明显的区别便是在各大城市内举行，其复杂性和难度少于定向越野。通常城市定向以比赛形式出现，一般强调文化性和娱乐性，要求类似“寻宝”游戏。
溯溪
是在峡谷溪流的上下游之间，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少，更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进，时而淌、时而游，往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。
探险
户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力。
徒步
亦称作远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶，但是登山和穿越密切相关，两种活动经常结合在一起。
登山
和穿越都需要专门的设备，例如专门的登山鞋、冲锋衣裤等，登山穿越爱好者也需要准备一定的食物和工具，比如刀具、指北针等。
潜水
泛指所有的水面下活动。包含使用压缩机由水面供气的潜水；由潜水员自行携带呼吸系统的水肺潜水；以及不携带呼吸系统，仅使用轻装备的自由潜水。
冲浪
是一种冲浪者利用冲浪板越过涌起浪头的水上运动。主要的配备是冲浪板和系在脚上的安全绳。
钓鱼
是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆，鱼饵。
钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成，钓杆和鱼饵用丝线联接。一般的鱼饵可以是蚯蚓、米饭、菜叶、苍蝇、蛆等，现代有专门制作好的鱼饵出售。鱼饵可以直接挂在丝线上，但有个鱼钩会更好，对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。另外一个漂更有帮助。在周围水面撒一些豆糠会引来更多的鱼。
真人CS野战
根据游戏CS改编自现实的团队对抗拓展训练，真实模拟两军交战野战，例如东莞野战，惊险，刺激。
据美国户外基金会(outdoor Foundation)最新出炉的《美国2013年户外休闲参与报告》显示，2012年，美国户外运动参与人数(6岁以上)创自2006年调查以来历史之最，总人数达1.419亿，占美国总人口的49.4%，比2011年增长80万(2011年为1.41亿)。此外，美国户外活动总次数达124亿，平均每名参与者87.4次。
美2013户外运动参与报告：6年来最多 男增女减
同往年一样，该报告主要对美国人的户外参与趋势进行追踪，尤其是青少年的户外活动参与趋势户外活动的多样性。
该调查发现美国年轻人的户外活动参与状况呈多样性：儿童及青年人参与率与2011基本持平，然而青少年参与率有所下滑，女孩方面表现更为突出，比上年减少6个百分点;男孩继续保持增长，比2010年增加3%。
主要调查结果如下：
1.2012年，近50%美国人(6岁及以上)参与户外运动，人数1.419亿
2.由于人口基数增长，虽参与率与2011年持平，但2012年户外休闲参与总人数增加80万
3.2012,1300万美国人开始走进户外，相反，1200万人停止了这种活动，因此净增人口100万，参与变动率为6.8%
4.户外出行次数增加，创历史最高：2012年美国人共进行了124亿次户外活动，2011年这一数据为115亿次
5. 探险比赛参与5年来增长最快：211%
7.近1/4户外爱好者至少每2周参加一次户外活动
8.无论从参与人数还是次数上来讲，跑步，包括慢跑和越野跑都是美国人最流行的户外活动：参与者5300万，占比19%
9.13-17岁男孩户外运动参与率继续上升，比2年前提高3个百分点
10.青少年女孩户外参与率呈下降趋势，这一人群仅半数多参与户外运动，为自2006年调查以来最低
11.不参与者说：不参加户外的青年人-对户外活动不感兴趣;青壮年：更主要因为没有时间
12.较早年纪接触户外运动或者体育活动会产生长久影响：75%经常参加户外活动的成年人都曾接受过体育训练，其中42%自小学便喜欢户外活动
13.如果以人种区分的话，白种人参与人数最多，占70%，非洲裔最少
14.虽然西班牙裔户外参与比例较低，但参与者的参与频率高于白种人。
15.50%户外运动参与者为自由职业者、兼职工作者或者全职人员，仅有6%为暂时失业者
16.49%户外参与者已婚
17.16-20岁之间的女性更青睐于室内健身活动。
